2026年4月– date –

60代後半に差し掛かったある日、ふと気づきました。「あれ、私、このままじゃ将来サクサク歩けなくなるんじゃない？」小柄で細身なのに血圧は高め、血糖値もあまりよろ...

69歳、東京在住。高校時代から山に登り始め、社会人になってからもコロナ禍までは月に一度くらいのペースで近郊の山へ出かけていた。ところが、コロナ禍はもちろん、終...

１、喫茶店くらい楽にできるべさ 「先生、先生ってやめたらどうすんのですか」 進路面談中、長田まりあが奇妙な敬語で聞く。長田まりあは一年生の時、私の世界史の授業...

年齢を重ねると、まず落ちていくのは気力ではなく体力です。若い頃は「頑張ればなんとかできたこと」が、今では「無理をすればケガにつながること」へと変わっていきま...

人生、70年近く生きてきて、まさか自分が「棚おろし」にハマる日が来るとは思わなかった。棚おろしといえば会社の仕事、若い頃の面倒な作業の代表格。ところが今や、暇...

最近、月に一度の楽しみができました。それが、シニアの仲間たちでのコーラス練習です。「歌うのは好きだけれど、合唱なんて久しぶりだなあ」と思いながら参加したのが...

皆さん、こんにちは。軒下のわずかなスペースに、素人仕事で小さな花壇を作ってから2年余りが経ちました。厳しい冬を耐え抜き、健気に芽吹く植物たちを眺めるのは、シニ...

静かに筆を運ぶ時間を持ったのは何年振りだったでしょう。小中学校の授業で半紙に向かっていたあの頃から、気づけば何十年も筆を手にしていない。仕事ではワープロ、そ...

米寿を過ぎ、身体にガタが来たことを実感する今日この頃ではあるが、来年の卒寿は健康寿命を維持したまま迎えたいと願うとともに、これまでの生き方を続ければ、可能だ...

リタイアしたら、節約・節約だけではもったいない。お金を減らさずに、人生を楽しむためのお金の使い方を考えてみませんか 「貯める」から「賢く使う」 「老後のために...