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くらす
【コラム】出かける前の整え
母がよくこう言っていました。「出かける前には必ず整理整頓をしてから行きなさい。何があるかわからないからね。」子どもの頃は、その意味がよくわかりませんでしたが… -
たのしむ


(読者投稿)退職後 喫茶店を始める〔その三〕 開店したけどヤバイよヤバイよ
そして開店・・・卒業生との約束を果たす日が来た (その二より続く)平成28年7月23日。退職から4ヶ月、卒業生との約束を果たす日が来た。教師からマスターに羽化する… -
まなぶ


(読者投稿)北海道移住(一)
東京育ちの信二と北海道生まれの裕子は、信二の初任地であった旭川で知りあい、結婚後4年半を過ごした。信二は都合8年半、裕子は31年の北海道暮らしを忘れなかった。 … -
まなぶ


【コラム】心も身体も、お財布も喜ぶ。“旬”を食卓に取り入れる贅沢
はじめまして。調理師のおかだけんいちです。日本料理の世界で25年以上、旬の食材と向き合ってきました。数々の料理を作ってきた今、あらためて強く感じていることがあ… -
くらす


(読者投稿)平日午前11時のスーパーマーケット
現役時代、近所での買い物といえばコンビニに立ち寄る程度で、スーパーは週末に妻の“お供”として行く場所だった。私はただ黙って後ろをついて歩くだけ。食料品売り場で… -
くらす


(読者投稿)転倒は他人事じゃない。
稽古の帰り道、友だちと賑やかにおしゃべりをしながら駐車場へ向かっていた時のことです。足元には何もないはずなのに、突然つまずき、気づけば顔から地面に倒れ込んで… -
たのしむ


(読者投稿)退職後 喫茶店を始める〔その二〕 喫茶店の名前は 七つの海
(その一より続く)早速家主に電話して中を見せてもらう。海側と道路側に1つずつ2つの部屋があり、あとはキッチンとトイレだけ。シンプルな作りでますます気に入る。… -
たのしむ


(読者投稿)ちょっと近場へ遠足気分、懐かしい坂道を歩く
大阪北部の明治の森にある箕面の滝へ久しぶりに出かけた。妻が「近くに用事があるから、ついでに辺りを散策しませんか?」と言う。妻は子どもの頃に一度行ったきりらし…
特集 Special Feature
- シニアの豊かな人生設計 -
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【特集】私の人生は夢を実現する旅だった
米寿を過ぎ、身体にガタが来たことを実感する今日この頃ではあるが、来年の卒寿は健康寿命を維持したまま迎えたいと願うとともに、これまでの生き方を続ければ、可能だろうと考えている。 振り返れば 我々の世代は生まれた時から、小学校(当時は国民学校… -



【特集】リタイア後のお金との上手な付き合い方
リタイアしたら、節約・節約だけではもったいない。お金を減らさずに、人生を楽しむためのお金の使い方を考えてみませんか 「貯める」から「賢く使う」 「老後のためにある程度のお金を持っていないと、不安だ」。そう思いながら働き、毎月のお給料から生… -



【特集】動ける体は最高の資産―シニアのための健康メソッド
こんにちは。神戸三宮鍼灸接骨院SORA 院長の藤原直人です。私はこれまで20年近く、延べ数万人の方の体と向き合ってきました。そして、施術の現場ではいつもお伝えしていることがあります。お金を貯めても、寝込んでいたら意味がない。動ける体こそ、人生最…
コラム Column
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【コラム】出かける前の整え
母がよくこう言っていました。「出かける前には必ず整理整頓をしてから行きなさい。何があるかわからないからね。」子どもの頃は、その意味がよくわかりませんでしたが… -



【コラム】心も身体も、お財布も喜ぶ。“旬”を食卓に取り入れる贅沢
はじめまして。調理師のおかだけんいちです。日本料理の世界で25年以上、旬の食材と向き合ってきました。数々の料理を作ってきた今、あらためて強く感じていることがあ… -



【コラム】 老いての整えを学ぶ―心と暮らしを軽くする小さな手放しの習慣
年齢を重ねると、まず落ちていくのは気力ではなく体力です。若い頃は「頑張ればなんとかできたこと」が、今では「無理をすればケガにつながること」へと変わっていきま…



